Como não malhar os bíceps
Provavelmente esse cara não comeu nada antes de malhar ou esses blocos improvisados como peso são muito pesados ooooouuuu o mais provável, ele usa ASTERÓIDES.
Não sabe o que é asteróides?
Confira no vídeo abaixo.
"Quer passa um pano no baguio ó, ó".
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